Info Kedokteran

Jangan Sampai Dilakukan! Dampak Kesehatan Jika Tidur Dengan Rambut Basah

Jangan Sampai Dilakukan! Dampak Kesehatan Jika Tidur Dengan Rambut Basah

Jangan keseringan keramas malam sebab ada dampak kesehatan jika tidur dengan rambut basah lho. Keramas merupakan kebutuhan agar rambut senantiasa sehat, wangi dan bersih. Jika jarang keramas, waktu di malam hari sudah jadi kebiasaan yang banyak dilakukan oleh masyarakat. Dibanding keramas di pagi hari, keramas di malam hari adalah pilihan misal selepas pulang dari kerja. Karena keramas di malam hari, tak jarang banyak orang langsung memilih tidur meski rambut masih basah. Tetapi tahukah Anda jika hal ini sering dilakukan bisa berbahaya bagi kesehatan?

Jangan Sampai Dilakukan! Dampak Kesehatan Jika Tidur Dengan Rambut Basah

Sponsor: perawatan wajah

Alasan mengapa tidak boleh langsung tidur dengan rambut basah

1. Sebabkan Sakit Kepala atau Pusing

Alasan pertama sebaiknya Anda tidak tidur dalam keadaan rambut basah adalah bisa membuat kepala jadi sakit atau pusing. Pernahkah Anda merasakan hal yang demikian? Tidur dimalam hari dalam keadaan rambut basah bisa menjadi efek samping. Ketika tidur dalam keadaan rambut masih basah, bagian kepala akan mengakibatkan penurunan suhu. Kepala jadi lebih dingin ketimbang suhu tubuh. Suhu kepala yang dingin itu tidak bisa menyesuaikan suhu tubuh yang hangat setelah Anda beraktifitas. Apalagi jika tidur dengan kepala terbungkus handuk justru bisa mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala. Akibatnya kepala jadi nyeri, nyut-nyutan atau alami gangguan tidur.

Jangan Sampai Dilakukan! Dampak Kesehatan Jika Tidur Dengan Rambut Basah

2. Rambut Bisa Cepat Rusak

Tidur dalam keadaan rambut basah juga bisa sebabkan rambut Anda mudah rusak. Gangguan rambut rusak bisa terjadi seperti mudah rontok, gatal, berketombe atau patah. Ketika tidur otomatis rambut tidak bisa kering dalam sekejap karena bagian rambut tertutup oleh kepala yang menyandar di atas bantal. Ditambah lagi suhu malam hari yang dingin membuat rambut semakin lembab. Akibatnya rambut sangat rentan alami kerontokan dan rusak.

Jangan Sampai Dilakukan! Dampak Kesehatan Jika Tidur Dengan Rambut Basah

3. Infeksi Kulit Kepala

Alas tidur atau bantal bisa jadi sarang berkembang biaknya bakteri. Terlebih jika sarung bantal itu jarang sekali Anda cuci, menjadi mudah terkontaminasi oleh bakteri, tungau dan jamur karena keringat, debu, sel kulit mati atau air liur. Jika tidur diatas bantal kotor dalam keadaan rambut masih basah maka bakteri bisa berpindah ke rambut dan berisiko menginfeksi kulit kepala. Jika terjadi infeksi jamur maka kulit kepala juga bisa terkena.

     Jangan Sampai Dilakukan! Dampak Kesehatan Jika Tidur Dengan Rambut Basah

4. Sebabkan flu

Gangguan flu bisa muncul ketika sistem imun tubuh tengah menurun atau karena cuaca dana lergi. Akan tetapi flu juga bisa terjadi ketika tidur saat rambut masih basah. Menurut penjelasan dari salah satu laman media luar negeri, rambut yang masih basah ditambah suhu ruanganya yang dingin membuat tubuh sangat rentan terhadap virus flu. Ketika udara malam dingin membuat suhu tubuh juga dingin dan sistem pembulu darah di hidup serta tenggorokan pun akan terbatas. Akibatnya sel darah putih akan menurun atau lebih lambat ketika melawan masukya virus flu ke dalam tubuh.

Demikian bahaya dan dampak kesehatan jika anda tidur malam dalam keadaan rambut basah. Jangan sampai tubuh terkena penyakit serius maka lebih baik keramaslah di pagi hari. Semoga bermanfaat!

1
100%
like
0
0%
love
0
0%
haha
0
0%
wow
0
0%
sad
0
0%
angry

Comments

comments

To Top