Terdapat banyak kandungan dalam sayur yang berfungsi sebagai antioksidan. Namun, sayur yang memiliki Oxygen Radical Absorbence Capacity atau ORAC lebih tinggi, membuat...
Pada dasarnya, bayi memang membutuhkan asupan nutrisi yang tinggi setiap hari yang tentu saja dapat menunjang kesehatan dan juga kecerdasannya. Berbicara masalah...
Di seluruh penjuru dunia, banyak jenis makanan sehat dan bergizi bisa disajikan. Salah satu makanan yang mungkin sedikit asing bagi Anda adalah...
Sebuah badan milin PBB bernama UNESCO pernah mengukuhkan Norwegia sebagai salah satu negara dengan penduduknya paling sehat. Negara ini juga memiliki harapan...
Banyak orang yang menjadikan yoghurt sebagai menu diet. Yoghurt terdapat rasa asam yang khas, karena yoghurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi...
Pencernaan manusia dapat diibaratkan sebagai mesin penggiling yang menghancurkan semua jenis makanan saat masuk ke dalam perut untuk diambil nutrisinya. Terkadang pola...
Apa yang terlintas pertama kali di benak Anda saat seseorang menyebutkan jengkol dan petai? Nah, bisa jadi Anda akan berpikir terkait bau...
Anda ngaku vegetarian coba trancam si kuliner sehat yang satu ini. Trancam makanan dari olahan kecambah ini banyak disajikan dalam menu-menu atau...
Penyakit asam urat merupakan masalah kesehatan yang sering kali muncul dan diderita oleh orang yang mempunyai kelebihan kadar asam urat dalam tubuhnya....
Buah pisang merupakan salah satu buah yang mempunyai bermacam manfaat bagi kesehatan manusia. Salah satun alasannya adalah karena buah ini memiliki kandungan...
Apa beda susu whey protein dan kasein? Khasiat susu sendiri merupakan minuman yang sangat menyehatkan bagi badan karena kandungan nutrisinya sangat dibutuhkan oleh tubuh. Di...
Cuaca yang dingin dan malas adalah hal yang sering menyertai pada saat musim penghujan tiba. Hal tersebut akan sangat mengganggu segala aktivitas...
Menstruasi atau haid adalah hal biasa bagi seorang wanita. Ketika tamu bulanan itu hadir, nyeri saat haid sudah menjadi hal biasa....
Jerawat sering mengganggu penampilan dan penyebab paling umum kulit wajah. Jerawat yang tidak diatasi dengan segera akan mengakibatkan rendahnya kepercayaan diri seseorang....
Makanan sangat penting bagi tubu. Makan makanan yang sehat nan bergizi sangatlah penting tak hanya untuk kesehatan tubuh, juga kulit termasuk...
Benarkah ada alasan nafsu makan bertambah saat PMS? PMS atau juga di sebut dengan pra menstruasi bagi wanita terkadang menjadi suatu momok...
Menu sarapan yang bisa dibilang masih asing bagi sebagian orang adalah granola. Makanan sehat untuk sarapan dari semangkuk granola ini mengandung serat...
Makanan adalah kebutuhan pokok yang harus dipenuhi guna memberikan asupan gizi dalam tubuh. Semakin baik asupan gizi yang dikonsumsi, maka semakin sehat...
Memiliki penyakit diabetes mengharuskan seseorang mengubah pola makannya. Meski begitu, bukan berarti penderitanya tak boleh memakan makanan yang ia sukai. Misalnya penggemar...
Memiliki berat badan yang berlebih merupakan masalah yang sering menimpa siapapun termasuk Anda. Perut buncit selain mengurangi rasa percaya diri karena penampilan...
Pencernaan kita merupakan tempat berkumpulnya segala macam asupan makanan dan berbagai macam bakteri serta kuman. Dimana keduanya dapat berkembang di dalam usus kita sehingga...
Makanan memang mampu membantu meningkatkan metabolisme seluruh tubuh. Jika makanan yang kita konsumsi tidak memiliki nilai gisi lebih, maka dapat mengganggu keseimbangan...
Setiap makhluk hidup pasti membutuhkan makan supaya mendapatkan sumber energi yang akan dipergunakan untuk beraktivitas. Beberapa jenis makanan tertentu dipercaya banyak mengandung energi...
Setiap orang pasti akan mengalami tua seiring dengan bertambahnya usia dan sangat beresiko mengalami beberapa masalah seperti menurunnya fungsi organ tubuh, kepikunan,...
Tulang manusia adalah organ yang paling penting. Menjaga kepadatan tulang sangatlah penting agar tulang selalu sehat dan kuat. Masaah tulang keropos adalah...
Menjaga kondisi tubuh tentunya sudah menjadi kewajiban kita sebagai pemiliknya. Karena memiliki tubuh yang sehat tentu akan berdampak positif bagi kehidupan kita...
Tidak perlu diragukan lagi jika daging merupakan menu favorit hampir sebagian besar orang. Selain rasanya yang terkenal lezat daging juga merupakan...
Semenjak kedatangan Raja Saudi ke Tanah Air pada awal bulan Maret 2017, ada satu kuliner istimewa yang disukai oleh sang raja. Bukan...
Ingin makan camilan tapi takun badan gemuk? Jangan khawati, sebab masih banyak makanan sehat yang cocok untuk camilan terutama camilan saat kerja....
Memiliki riwayat sakit maag dapat menyebabkan rasa nyeri tak tertahankan. Pola makan yang tidak teratur merupakan penyebab utama timbulnya penyakit maag. Asupan makanan yang...
Memiliki bentuk tubuh yang ideal dapat menunjang kecantikannya yang justru bisa diperoleh dari makanan berlemak yang baik untuk diet. Karena itulah sebenarnya banyak cara...
Mendengar namanya, pernahkan Anda berfikiran untuk menikmati dan merasakan manfaat sup sarang walet yang lezat? Kalau belum, mungkin kuliner ini bisa Anda...
Menjaga kesehatan merupakan hal terpenting yang harus dilakukan terutama bagi Anda yang sudah berusia lanjut. Menjaga kesehatan dapat dimulai dengan menjaga atau nemperhatikan...
Manfaat dessert untuk diet alami sangat baik untuk kesehatan terutama melancarkan pencernaan. Selain diet, dessert juga menjadi menu penutup yang ringan dan segar....
Wijen merupakan jenis biji-bijian yang banyak dikonsumsi sebagai campuran pada makanan dan membuatnya terlihat lebih gurih. Karena bentuknya yang kecil, biji wijen juga...